眾所周知，艾灸可以驅(qū)寒、活血，還有美容養(yǎng)顏功效。普麗緹莎小編覺得，艾灸效果好不好，取決于艾灸的原料，艾灸的主要材料是艾絨。艾絨是由艾葉經(jīng)過(guò)反復(fù)捶打、粉碎、篩除雜質(zhì)后得到的軟細(xì)如棉的物品。由于加工的程度不同，有粗的、細(xì)的，有新艾、陳艾。

　　

　　市面上流通的艾大概分為以下四種：

　　

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　　②蒿草卷制的。蒿草制作的艾絨纖維素沒那么高，色澤黑綠或偏土灰色，味道比較沖，還有點(diǎn)臭味，不易成團(tuán)，比較碎，灰塵比較多，用手按壓反彈不大，卷制出來(lái)的艾條比較硬實(shí)，比較耐燒。

　　

　?、鄯缕贰Ｓ们喟ㄝ锊荩┘恿螯S熏成黃色冒充黃金艾絨，這種艾條燒出來(lái)會(huì)有股燒塑料的味道，很刺鼻。

　　

　　④劣質(zhì)艾條。還有一些添加如雜草、麥秸梗、花生藤等，或者直接用下角料非常粗糙的劣質(zhì)艾條，黑煙滾滾，點(diǎn)完后好幾天都有燒土燒草的味道。

　　

　　區(qū)別艾條好壞可以從形狀、味道、火力、煙、滲透力、泡水等方面進(jìn)行分辨。

　　

　　好艾灸和差艾灸的不同之處如下：1好艾灸，看外形，艾絨純正，顏色土黃或金黃，沒有枝梗和其他雜質(zhì)，看上去很天然；差艾灸比較松散，含雜質(zhì)多。

　　

　　2好艾灸其味芳香，沒有當(dāng)年艾的青草味；差艾灸含雜質(zhì)多，味道不純。

　　

　　3好艾灸，火力柔和不剛烈，彈掉艾灰，看上去是紅彤彤的，是溫灸，而不是火燒感；差艾灸，灸的時(shí)候會(huì)很燙，有灼燒感。

　　

　　4好艾灸的艾煙淡白，不濃烈，不刺鼻，氣味香，灸后身上只留一縷清香，房間的煙也很容易散去；差艾灸含雜質(zhì)多，煙渾濁，味道刺鼻，灸后身上有一股臭味，房間味道會(huì)保留很久。

　　

　　5好艾灸滲透力強(qiáng)，灸時(shí)不燙，不會(huì)起泡，灸后經(jīng)絡(luò)里能保持1～2小時(shí)熱感，調(diào)理功效強(qiáng)；差艾灸滲透力弱，灸時(shí)表皮很燙，容易起泡，經(jīng)絡(luò)里感覺不大，調(diào)理功效弱。

　　

　　6好艾灸和差艾灸放到盛有水的杯子中，浸泡12小時(shí)后，好艾灸的艾絨依然上浮，差艾灸的艾絨完全下沉，如圖8-1所示。

　　

　　做艾灸項(xiàng)目，一定要先學(xué)習(xí)認(rèn)知艾條的質(zhì)量。很多人覺得做艾灸沒什么效果，其中一個(gè)很重要的原因是艾條的質(zhì)量太差了。