保濕是肌膚養(yǎng)護(hù)最重要的根基，尤其在干燥的秋季，做好保濕就顯得更重要了，然而我們應(yīng)該怎么做，才能將保濕做踏實(shí)呢？

　　

　　說到秋季補(bǔ)水，大部分人想起的第一個(gè)關(guān)鍵字都會(huì)是補(bǔ)水，但其實(shí)光靠補(bǔ)水是沒有辦法將水份留在肌膚中的，還是要仰賴正確的生活習(xí)慣及鎖水步驟，才能讓保養(yǎng)變得事半功倍，接下來就讓我們一起來看看普麗緹莎小編為大家整理的臉部保濕秘訣吧！

　　

　　?發(fā)溫和清潔肌膚，留住天然屏障

　　

　　在我們的肌膚表面上，有一層由皮脂腺分泌出的弱酸性皮脂膜，它能作為皮膚的外在屏障，防止臟污大量進(jìn)入肌膚，同時(shí)也能確保皮膚的含水量，防止水分蒸發(fā)并有效鎖住水分，如果過度清潔，不小心破壞屏障，反而會(huì)使皮膚干癢脫皮、流失水分，進(jìn)而導(dǎo)致更嚴(yán)重的皮膚問題。

　　

　　所以建議大家，一天洗臉的次數(shù)盡量不要超過兩次，并且要記得搭配溫和清潔產(chǎn)品及偏涼的水溫，才不會(huì)將我們面部肌膚的天然屏障破壞掉喔！

　　

　　?先補(bǔ)水再鎖水，讓肌膚維持油水平衡

　　

　　清潔完皮膚之後，就是最重要的保養(yǎng)環(huán)節(jié)了，尤其是在秋季，如果沒有好好照顧我們的肌膚，反而容易讓皮膚變得外油內(nèi)干，所以我們?cè)谄綍r(shí)保養(yǎng)時(shí)，除了要為肌膚補(bǔ)充水分外，鎖水也是很重要的喔！

　　

　　先使用玻尿酸、維他命 B5、天然保濕因子等水相成分注入水份，再用神經(jīng)醯胺、角鯊烯、荷荷巴油等鎖水成分，將剛注入的水分牢牢鎖在肌膚當(dāng)中，像這樣先補(bǔ)水再鎖水的保濕步驟，才能真正將水份留住，維持肌膚油水平衡。

　　

　　?適時(shí)補(bǔ)充水分，注意外在環(huán)境濕度

　　

　　另外一點(diǎn)，同時(shí)也是大眾常疏忽的一部分，那就是外在環(huán)境濕度，最近天氣干燥，大家長時(shí)間待在這種環(huán)境下，皮膚其實(shí)很容易缺水出油，我們不妨可以在房間或是辦公座位放上一臺(tái)加濕器，確保空氣濕度維持在合適狀態(tài)，另外也別忘了多喝水，保持體內(nèi)水分充足，如此一來才能避免肌膚水分流失，造成干燥發(fā)癢的情況發(fā)生。

　　

　　看完以上文章，相信大家對(duì)秋季補(bǔ)水都有一定的概念了吧？其實(shí)只要把清潔、保濕做到位，就能為肌膚建立穩(wěn)定的根基，讓之后保養(yǎng)變得更加容易，今年秋季就讓我們從保濕做起，一起打造換然一新的自己吧！