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淋巴排毒(背部)養(yǎng)生手法及流程

 ?。ǔ煞郑┭蟾示?、燕衣草、甜橙、紫植木、依蘭、按樹(shù)等。
  
 ?。üπВ┐龠M(jìn)淋巴系統(tǒng)的暢通,排除體內(nèi)多余水分和毒素并能產(chǎn)生熱量幫助消除身體多余的熱量,達(dá)到化脂排毒減壓塑造健康體態(tài)的功效。
  
 ?。ㄟm用)任何人。

淋巴排毒


  
 ?。馨团哦静僮髁鞒蹋?br />  
  1、飲排毒茶1杯。用迷迭香或者玫瑰花瓣泡排毒茶一杯,然后讓顧客喝下去,起到消除水腫,排毒養(yǎng)生的作用。一般喝茶后等10分鐘左右,讓排毒效果充分起到作用。
  
  2、清潔。取適量美白保濕潔面乳在背部打圈按摩,清楚背部肌膚上的污垢和油脂。時(shí)間約需要3分鐘。
  
  3、去角質(zhì)。取適量去角質(zhì)嫩膚凝膠在背部做2分鐘打圈操作,然后進(jìn)行5分鐘的按摩,進(jìn)一步的清潔背部肌膚。
  
  4、敷壓。采用熱敷的方式,用溫?zé)崴{(diào)和減壓精油或者排毒精油,在背部做身體按摩,能夠讓顧客充分放松,時(shí)間約需要5分鐘。
  
  5、減壓。給顧客做背部方式按摩,用安撫的手法讓顧客緊繃的精神完全放松開(kāi)了,具體的時(shí)間看顧客精神狀態(tài)而定。
  
  6、按摩。用淋巴引流排毒手法配合排毒精油進(jìn)行按摩,按摩時(shí)間持續(xù)15~20分鐘,排除顧客體內(nèi)的毒素。
  
  7、舒緩。用舒經(jīng)活絡(luò)精油給顧客做放松安撫式的按摩,進(jìn)一步讓顧客調(diào)節(jié)放松。
  
 ?。馨团哦静僮魇址ǎ?br />  
  1.先用舒經(jīng)活絡(luò)精油均勻涂于背部按摩5分鐘左右。
  
  2.用排毒精油雙手緊貼皮膚從頸頂往下抹5個(gè)大圈至脊椎尾部,再由側(cè)身抹上至腋窩至手臂一直到指尖排出。
  
  3.兩手大拇指順脊椎兩旁的膀朧經(jīng)由上往下到尾骨直推,再由側(cè)部上至肩部舒緩斜方肌拉至風(fēng)池點(diǎn)按。
  
  4.站在客人側(cè)面,在肩押骨處按摩,以脊椎為界向肩部引流下去。
  
  5.肋骨之間縫隙用五指指腹及手掌的阻力往側(cè)面引流。
  
  6.護(hù)腰動(dòng)作雙掌由命門(mén)穴分別向兩邊往下推,再?gòu)膬蛇叺难刻崞?重復(fù)3-4次)
  
  7.雙手合并揉按脊椎(由上往下)。
  
  8.雙手推至斜方肌,同時(shí)順手臂排至指尖。
  
  9.重復(fù)首個(gè)動(dòng)作。
  
  10.兩手大拇指順脊椎骨縫交叉一步一步滑下脊椎尾部,再?gòu)膫?cè)面上拉至肩頭手臂到指尖排出。
  
  11.放松(結(jié)束)。
  
  (注意事項(xiàng))
  
  1.操作時(shí)雙手不能同時(shí)離開(kāi)身體。
  
  2.操作者和施術(shù)者都需要喝溫水或花茶。
  
  3.動(dòng)作要緩慢、連貫。
  
  4.孕婦、糖尿病、心臟及循環(huán)系統(tǒng)有問(wèn)題者不宜做。

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