官方公眾號(hào)
NEWS CENTER
《吸引力法則》為光明日?qǐng)?bào)出版社于2015年出版的中譯圖書，原作者埃斯特·?？怂?/ 杰瑞·?？怂梗绹?。這本書的中心思想：你生活中的所有事物，都是你吸引過來的；心中所想，終能變成現(xiàn)實(shí)。這，正是吸引力法則。就是這個(gè)法則決定宇宙的完整秩序、決定你生命中的每分每秒，以及生活中所經(jīng)歷的每一件事。
本期讀書會(huì)由推廣部小美女支持，在她簡短而有富有感染力的語言中，介紹本次主講嘉賓——?jiǎng)⒁憷蠋熉≈氐菆?，富有演講經(jīng)驗(yàn)的他，一登臺(tái)變活躍了氣氛，讓大家樂呵呵的笑起來，緊張的學(xué)習(xí)氛圍一下子變得放松開來。
劉毅老師說“你身邊的一切都是你吸引來的”，這句話似乎在我們生活當(dāng)中有所印證，當(dāng)我們在想著某一件事情的時(shí)候，你覺得它會(huì)發(fā)生，就真的會(huì)發(fā)生；如果說是不好的想法，有時(shí)你去想，它也會(huì)到來，這些是想法吸引而來。
在精彩的分享中，劉毅老師告訴我們做一個(gè)積極正能量的人，心中所想一定要具有積極性，凡是都要向好的方面想，而不是發(fā)生一件事情之后，總是帶有消極、悲觀的想法，這種不僅不會(huì)改變事情的結(jié)果，反而會(huì)對(duì)身心或之后的事情產(chǎn)生壞的影響。劉老師舉例說“假如你的錢包掉了，大多數(shù)人應(yīng)該是處于極度傷心之中，但是傷心不能解決問題，錢包也不會(huì)因?yàn)閭恼一貋?，如果我們換個(gè)想法，比方說，太好了，幸好我是掉的錢包而不是被搶劫。用太好了的心態(tài)來規(guī)避負(fù)面情緒的產(chǎn)生?！?/p>
劉毅老師說道“感覺是啟動(dòng)吸引力法則的唯一通道，你感覺到什么，就吸引到什么，你感覺美好時(shí)，你將吸引到好的事物和人到你的生命中，當(dāng)你感覺不好時(shí)，你將吸引到不好的人和事物到你的生命中?！苯Y(jié)合到工作、客戶、同事與生活當(dāng)中，我們首先需要有好的感覺，用感覺的力量去吸引好的東西。
然而，生活中的我們，通常的感知與關(guān)注點(diǎn)都是不好的方面，劉老師在黑板上寫了有五道非常簡單的加減法數(shù)學(xué)題，其中有四道為正確的，一道是錯(cuò)誤的，在場的所有人關(guān)注點(diǎn)都在錯(cuò)誤那道題中。這也恰恰說明了人都比較關(guān)注負(fù)面，對(duì)正面的信息認(rèn)為是理所當(dāng)然，容易忽視，這恰好也是我們在生活中需要去改進(jìn)的。
今日讀書會(huì)另外一個(gè)主題——應(yīng)對(duì)焦慮。在生活中，我們或多或少都有有種莫名的焦慮，想一些不會(huì)發(fā)生的事情，有種莫名的擔(dān)心。焦慮癥的七種主要表現(xiàn)為：驚恐障礙、廣場恐懼癥、社交恐懼癥、特定恐懼癥、廣泛性焦慮癥、強(qiáng)迫癥和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。劉毅老師結(jié)合生活與工作的一切狀態(tài)分享了焦慮的案例，并且告訴我們應(yīng)對(duì)焦慮的九種方式：放松身體、正視恐懼、簡化生活、放松精神、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、停止憂慮、思考問題從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，呵護(hù)自己和即刻應(yīng)對(duì)。
今日，感謝劉毅老師帶來精彩的分享，本期讀書會(huì)在大家給劉毅老師送出雷鳴般的掌聲中落下帷幕，我們下期讀書會(huì)再見！
往期讀書會(huì)精彩回顧：
RECOMMEND
