精油按摩指的是用基礎(chǔ)油與精油調(diào)配好的按摩油，涂抹到身體需要按摩的部位，然后利用專(zhuān)業(yè)的按摩手法按摩身體。通過(guò)精油按摩的方式，我們可以緩解情緒，釋放壓力，讓自己得到全身心的放松。這種按摩的方法看起來(lái)并不困難，實(shí)際上技巧性很強(qiáng)。下面介紹四種常見(jiàn)的精油按摩法。
　　
　　※豐胸按摩
　　
　　精油按摩手法一：
　　
　　調(diào)好按摩油之后，倒適量的按摩油在手心上，或者可以直接將按摩油滴在胸部的位置。然后用掌心慢慢的將按摩油涂抹開(kāi)來(lái)，讓胸部能夠均勻的分布到按摩油。在涂抹的過(guò)程中，如果感覺(jué)按摩油很難涂開(kāi)，按摩的時(shí)候不夠滋潤(rùn)，整個(gè)時(shí)候可以根據(jù)實(shí)際的情況再加一些按摩油進(jìn)去。精油豐胸按摩的手法，主要分以下四個(gè)步驟完成。
　　
　　1、將大拇指翹起，另外的四個(gè)指頭合攏在一起，整個(gè)時(shí)候雙手的虎口位置是張開(kāi)的。保持這樣的姿勢(shì)，將手掌放在胸部的兩邊，從外側(cè)開(kāi)始，向中間慢慢的推進(jìn)，每一邊大概三十下左右就可以，但是動(dòng)作一定要慢，整個(gè)動(dòng)作是為了防止胸部向外擴(kuò)張。
　　
　　2、還是保持著四個(gè)指頭并攏，虎口張開(kāi)的姿勢(shì)。將手掌放在左胸的位置，左手先從胸部的外側(cè)開(kāi)始，慢慢的向中央處推進(jìn)，推到中央位置之后，再換一只手。將右手放在左乳的下方處，由下往上慢慢推進(jìn)，直到鎖骨之后停止。這一套動(dòng)作中，左手合右手是交替的推左胸的，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作三十次左右后，方可完成。然后在將右手放在右胸的位置，重復(fù)剛才的動(dòng)作。
　　
　　3、將手指全部張開(kāi)，呈現(xiàn)出罩子的形狀。然后稍微彎一下腰，用雙手將乳房整個(gè)罩住，然后從乳房的底部開(kāi)始，依次由下往上的做提拉的動(dòng)作，并且這個(gè)動(dòng)作需要重復(fù)做二十次。
　　
　　4、雙手將乳房包圍住，繞著乳房的四周，以畫(huà)圈的方式按摩，按摩到胸部上的精油全部被吸收之后就可以停止了。
　　
　　精油按摩手法二：
　　
　　刺激胸部的組織，讓乳房可以繼續(xù)的長(zhǎng)大。
　　
　　1、張開(kāi)雙手的手指，將乳房整個(gè)圈住，停留三秒鐘放開(kāi)。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做二十次。
　　
　　2、雙手繼續(xù)張開(kāi)，找到乳溝的位置，從乳溝處往下依次的按壓，注意一定要是平行的方向，直到乳房的外圍處停止。
　　
　　3、在胸部做八字形按摩。
　　
　　※頭頸部按摩
　　
　　在頸部按摩的時(shí)候，可以采用滑動(dòng)輕撫的方法，讓按摩精油滲透到身體中去。首先，用指尖處，沾一點(diǎn)按摩油，然后用指頭按摩整個(gè)頭皮。如果頭部有疼痛感，則可以按摩脖子的周?chē)课?，由下往上按摩到頭皮的底部處。注意，雙手的手指要采用滑動(dòng)按摩方式，力道不能太輕，因?yàn)檫@樣無(wú)法讓精油滲透到體內(nèi)。按摩頸部的時(shí)候，手法是采用劃圈的方式，從頸椎部位開(kāi)始，做畫(huà)圈式的按摩動(dòng)作。