每一個白領(lǐng)心中希望世界上能夠有一種物品，不用花費(fèi)太多的力氣，并且還是在享受中就可以減肥瘦身。有些人可能會說這是癡人說夢，可是小編想說這都是的確是存在這樣瘦身方法喲！
　　
　　健康專家曾經(jīng)說用精油按摩就是一邊享受、一邊瘦身的方法。按摩本就是一個被動消耗能量的一個過程，在按摩的過程中，通過美容師反復(fù)按壓你的肌肉和穴位，在這個過程中不僅可以大量釋放卡路里，而且還能夠加速新城代謝的運(yùn)行。美容師不斷地按摩，讓身體上的脂肪自然而然的減少。專家有研究過，通過長時間、中等力量的按摩消耗的卡路里大，享受60分鐘的按摩相當(dāng)于是游泳45分鐘。接下來普麗緹莎向大家介紹幾款比較有針對性的美容院常用精油種類。

　　

　　一、纖腿精油
　　
　　纖腿精油成分：西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。
　　
　　功效：將多種純天然精油混合，涂抹在腿部想要消瘦的地方。有利于改善腿部血液循環(huán)，排出體內(nèi)多余的汗液。大腿部位的橘皮和小腿部位非常容易出現(xiàn)充血的現(xiàn)象，為了讓雙腿線條更為明顯，運(yùn)用這些天然精油效果非常好。
　　
　　按摩方法：將混合好的精油推磨在腿部。用自己大幅度的動作推、按、揉擦，從腳踝移到腹部，小腿、大腿、臀部通通都按摩到。這些動作需要反復(fù)重復(fù)7次，兩條腿都如此。
　　
　　二、纖體精油
　　
　　纖體精油：葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。
　　
　　功效：通過美容師快速的按摩，達(dá)到燃燒體內(nèi)多余、游離的脂肪。同時促進(jìn)身體內(nèi)部毒素的排除，加速淋巴系統(tǒng)的代謝，改善身體曲線。纖體按摩還有一種好處，可以增加人體肌肉的彈性，提高肌膚的緊實(shí)感。
　　
　　按摩方法：將按摩油取適量在手掌之中，將精油搓熱后，均勻的涂抹在身體上，以打圈的方式從上而下的按摩神薙，注意要避開生胸部。
　　
　　三、胸部精油
　　
　　胸部精油：巖薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精油、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。
　　
　　功效：胸部是女性魅力的象征，胸部豐盈按摩能夠有效改善女性胸部下垂、萎縮的增長。長期在美容院中使用胸部精油還能夠預(yù)防乳腺疾病，促使肌膚柔軟。
　　
　　使用方式：取適量的按摩油從鎖骨開始，手掌從乳溝附近向下滑動，接著滑動到乳房下方，接著從乳房外則向上推動，慢慢回到乳溝附近，就這樣反復(fù)按摩。
　　
　　我們或許想要去健身房揮汗如雨的健身，但是我們沒有這么多的時間。有了時間還不如去休息休息，而美容院就是好的選擇。既能得到適當(dāng)?shù)男菹?，又可以得到想要的瘦身減肥效果。