精油開背是一種配合以精油按壓背部經(jīng)絡(luò)穴位的按摩方法，著重于按摩人體脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)，以達到梳理身體內(nèi)部通道堵塞、舒經(jīng)活血、養(yǎng)生美容養(yǎng)顏之功效。
　　

　　中醫(yī)認(rèn)為“通則不痛，痛則不通”， 美容院精油開背也正是利用這一原理，以精油配合推拿、點穴、撥筋等手法，刺激背部的督脈、足太陽膀胱經(jīng)等經(jīng)脈，結(jié)合刮痧、拔罐、中藥熏蒸，使體內(nèi)殘留的乳酸、毒素，通過大小便、淋巴液將堆積在表皮的毒素排出，達到清瘀散結(jié)和排毒、調(diào)節(jié)腦細胞及內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，使人體陰陽平衡、益氣養(yǎng)血。

　　
　　美容院精油開背適應(yīng)人群主要是：肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、久坐、肝腎功能不好、腸胃消化不良、便秘、面色差的人群，有緩解背頸強痛、腰痛、疲勞、精神壓力之效，在享受整個背部舒緩放松的同時，即能疏風(fēng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、活化細胞、恢復(fù)痙攣肌肉、消除疲勞、通便、養(yǎng)顏、平衡三焦陰陽、滋潤身體皮膚。
　　

　　美容院開背時選擇的活絡(luò)精油分別有薄荷精油、薰衣草精油、茶樹精油、甘菊精油、玫瑰精油、檀香木精油、迷迭香精油、佛手柑精油等品種，不同的成分組成起到不同的功效：薄荷可提神醒腦、鎮(zhèn)定肌膚；薰衣草可舒緩過敏性肌膚、愈合疤痕、放松精神；茶樹可緩解肌肉壓力、提神抑菌；甘菊可安定肌膚、平靜修復(fù)；檀香木、玫瑰可滋潤保濕、鎮(zhèn)靜舒緩；佛手柑可提振精神、喚醒肌膚活力。

　　

　　常見的美容院開背方法主要有：刮痧療法、中藥熏蒸法、拔罐療法這三種常見方法。刮痧療法以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，利用牛角、玉石或者砭石等原材料制成的刮痧板在背部相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位以適當(dāng)力度手法刮拭，刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛濕的功效。

　　
　　刮痧療法開背時需要注意及時適量蘸取開背精油，刮痧板與背部呈45-90度角，由上而下、由督脈中間向兩側(cè)或者由內(nèi)而外單方向刮拭。同一部位刮拭時間以3-5分鐘為宜，最長不可超過20分鐘，總療程不超過25分鐘為宜。刮痧開背適合除有出血傾向和體質(zhì)虛弱之人以外的其他任何體質(zhì)。刮痧切記背風(fēng)，出痧后半小時以內(nèi)不可洗涼水澡。
　　

　　中藥熏蒸法開背利用藥物在水中煮沸后所生成的水蒸氣熏蒸背部，以達到疏通氣血、活血祛濕的功效。美容院中藥熏蒸法開背主要是利用儀器，熱、藥雙管齊下，打開毛孔、活血通經(jīng)，可有效治療脊椎病、腰椎間盤突出，適合慢性疲勞綜合癥以及身體亞健康人群。熏蒸過程中應(yīng)適當(dāng)飲水，如有惡心、嘔吐、胸悶氣短、心跳加快等不良反應(yīng)時，及時停止。

　

　　美容院拔罐療法開背一般采用的是平衡火罐，起源于1984年?？捎行柰ń?jīng)絡(luò)、促進新陳代謝、祛濕排毒、緩解機體疲勞、改善睡眠，適用于頸肩腰腿痛和慢性疲勞綜合征等亞健康癥狀人群。使用拔罐療法開背時切忌正對風(fēng)口，需避寒；拔罐后注意背部保暖，12小時內(nèi)切忌用涼水沖澡。
　　

　　精油開背方式多種多樣，好處不勝枚舉，對于大部分人群而言都是很有必要的。但需要注意的是，不同體質(zhì)的人應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的情況選擇適合自己的開背方式，開背次數(shù)不可過于頻繁，一周一次為宜。

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