SPA一詞源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝精油， Aqua＝水，意指用水來(lái)達(dá)到健康。SPA作為一種文化融入了非醫(yī)療性的運(yùn)動(dòng)、減肥、美體、美容等新概念。世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義為：所謂健康不僅僅是指?jìng)€(gè)人身體沒(méi)有病，而且還需要充滿活力，身心愉悅。SPA利用水在不同部位的沖擊、按摩使之皮膚光滑并富有彈性，加速新陳代謝，加強(qiáng)血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨，排毒養(yǎng)顏，塑身美體。SPA還通過(guò)水對(duì)人體各穴位不同強(qiáng)度的刺激，使人的身、心、神皆舒暢自在并達(dá)到一種平衡，令人精神煥發(fā)充滿活力。
 SPA水療的原理
   來(lái)源于精神心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、中草藥等多類學(xué)科的綜合原理。理論基礎(chǔ)是利用水的浮力、靜壓、不同溫度、不同沖擊強(qiáng)度、水中伸展運(yùn)動(dòng)等結(jié)合而成的一種活水物理保養(yǎng)，采用自然界天然原料的精華并與水的靈性相結(jié)合。 水是生命的泉源 水療法之所以能如此盛行全球，尤其是歐美等先進(jìn)國(guó)家，蓋因現(xiàn)代文明繁忙的生活，人們天天身受種種無(wú)形的壓力而產(chǎn)生疲倦?yún)挓?，渴望回歸無(wú)憂無(wú)慮的大自然生活，而水即是人類最熟悉也親切的自然體，人類最初生命來(lái)自母體內(nèi)羊水的孕育，及后日常生活中更是時(shí)時(shí)刻刻無(wú)法與水分離。無(wú)論是體內(nèi)補(bǔ)充水份以促進(jìn)新陳代謝，體外的清潔沐浴，或者是精神上學(xué)習(xí)澗流不息的意志力，水之于我們?nèi)祟?，真是無(wú)可取代的生命泉源！
 ★水的功效
 水療過(guò)程中，水的應(yīng)用可分成四個(gè)重要層面：
 1、熱度方面→溫度 2、機(jī)械方面→水壓、噴嘴3、生化方面→滲透4、流體的靜壓力→人體在水中的重量   熱度方面水之用于人體的主要生理功能在于改變體溫。水能夠迅速改變皮膚的溫度。當(dāng)一個(gè)人裸身置身攝氏二十五度的中、與二十五度的水中時(shí)，經(jīng)驗(yàn)告訴我們、在水中寒意傳達(dá)的速度比同溫的空氣里更迅速。沐浴時(shí)，如果水溫高于體溫，身體的溫度便下降。同時(shí)，蓮蓬頭與其他盥洗器具會(huì)強(qiáng)化這種現(xiàn)象。使用蓮蓬頭會(huì)造成血管舒張，會(huì)引發(fā)熱度流失。短暫運(yùn)用冷水沖洗，會(huì)有增進(jìn)肌肉協(xié)調(diào)與運(yùn)動(dòng)的功能，繼之而生的是增加新陳代謝的活動(dòng)與增加體溫。反應(yīng)不僅是由溫度與機(jī)械刺激形成，而且化學(xué)刺激也有輔助功效。對(duì)于身體全身與局部使用冷水的有益功效，就是反應(yīng)的結(jié)果。人體皮膚的平均溫度為攝氏三十三點(diǎn)九度。當(dāng)體溫發(fā)生變化時(shí)，可獲得以下的功效：
 1、刺激的功效：經(jīng)驗(yàn)顯示，治療暈厥患者時(shí)，在患者臉部與胸部潑撒冷水要比其他任何刺激辦法都來(lái)得有效。
 2、安撫的功效：水溫介于37.8℃與38.9℃時(shí)，具有安撫情緒的效果。
 3、調(diào)和的功效：增進(jìn)食欲與消化功能