一到夏天，天氣就開始變熱。尤其是到了三伏天，更是悶熱得不行。此時最適合的美容項(xiàng)目，就是艾灸了。在三伏天做艾灸，最首要好處就是可以起到解暑、祛濕、消火的功效，同時艾灸也可以治愈我們身體中的一些疾病。

　　三伏天是一年中最熱的時候，由于天氣太熱，一些人比較容易感覺到疲勞。三伏天艾灸可以從根本上為大家解決這些麻煩。對于美容師來說，如何把握三伏天艾灸常用穴位?以下小編就為大家具體介紹：

　　三伏天是一年當(dāng)中最熱的時候，根據(jù)算法，2017的三伏天時間如下，共40天：

　　1、頭伏：2017年7月13日-2017年7月22日

　　2、中伏：2017年7月23日—2017年8月01日

　　3、閏中伏：2017年8月02日—2017年8月11日

　　4、末伏：2017年8月12日-2017年8月21日

　　【三伏天艾灸的好處】

　　1、溫腎壯陽，溫通氣血，幫助順通神經(jīng)脈絡(luò)

　　2、可以淡化女人臉上的色斑，保持年輕狀態(tài)。

　　3、解暑，消除體內(nèi)寒氣、濕氣。夏天之所以感覺熱是因?yàn)轶w內(nèi)有寒氣、濕氣，而在三伏天做艾灸，可以有效減少體內(nèi)的濕氣寒氣。

　　4、補(bǔ)充元?dú)夂完枤?，夏不用怕熱，冬不用怕冷，增?qiáng)體魄。有著充足的精力。

　　5、延年益壽、幫助老人修心養(yǎng)性，培養(yǎng)健全體格。

　　【三伏天艾灸可以緩解的癥狀】

　　1、可以有效治療一些皮膚病，比如白癜風(fēng)、銀屑病、蕁麻疹等，也可以幫助保養(yǎng)皮膚，延長衰老的時間。

　　2、也可以治療一些呼吸系統(tǒng)的疾病，如可以有效緩解鼻炎，慢性支氣管炎、哮喘等疾病。幫助呼吸通常。

　　3、也可以有效治療痛經(jīng)，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥狀。

　　4、對我們的外周神經(jīng)也起著保護(hù)作用，可以緩解我們的神經(jīng)疼痛。

　　以上這些癥狀，都可以通過艾灸來緩解，可見艾灸還是有一定療效的，幫助我們身體恢復(fù)健康。

　　【三伏天美容師艾灸常用穴位】

　　1、腰部腿部取穴：腎俞穴位、阿是穴等

　　2、慢性支氣管穴：大椎、關(guān)元，命門等

　　3、消化不良處有穴位：脾俞、中脘、神闕穴等

　　綜上所述，便是小編為大家介紹的在三伏天，選擇艾灸的好處，我們可以看出，艾灸既幫助我們解暑，又可以幫助我們緩解一些自身癥狀。是一個非常有益健康的活動，如果有條件，我們要多多進(jìn)行艾灸。