中醫(yī)有種說(shuō)法：濕氣不除則百病生。很多疾病的發(fā)生都與濕氣入體有著密切的聯(lián)系。為了排除身體中的濕邪，一些祛濕的方法開(kāi)始廣為流傳，比如食療、泡腳、艾灸等等。敷泥灸也是目前比較受歡迎的祛濕手段之一，很多人做完泥灸后會(huì)發(fā)現(xiàn)，敷泥灸的部位會(huì)冒出黃色的水珠，那么敷泥灸出水珠好不好呢?下面普麗緹莎小編就帶大家了解了解究竟是怎么回事吧!

　　什么是泥灸

　　泥灸是在傳統(tǒng)的蠟灸基礎(chǔ)上發(fā)展而成的養(yǎng)生方式。其主要原料為礦物泥，然后融入藏紅花、當(dāng)歸、雪蓮、杜仲、桑寄生、透骨草等十幾種中草藥和制而成，在加熱后將其敷在身體適宜部位，利用藥泥熱灼和高溫刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，大桶人體經(jīng)絡(luò)，從而起到活血、排濕的功效。

　　泥灸敷出水珠的原因

　　很多人在敷完泥灸后發(fā)現(xiàn)自己皮膚上會(huì)冒出水珠，有的是一顆顆的大水珠，有的是密密麻麻的小水珠，不知道是什么原因造成的。事實(shí)上，敷泥灸后肌膚表層出水是身體排濕排毒的表現(xiàn)，是一種正常的現(xiàn)象，根據(jù)水珠的形態(tài)，我們還可以判斷出身體濕邪的類型。

　　如果敷完泥灸后，肌膚表層出現(xiàn)比較大顆的水珠，那就說(shuō)明身體體表有大量的濕氣和寒氣，當(dāng)大水珠出來(lái)之后，體內(nèi)的濕氣就會(huì)大量排出，這也意味著泥灸治療起到了不錯(cuò)的效果。

　　如果敷完泥灸后出現(xiàn)一層比較小的水珠，那就說(shuō)明你的體內(nèi)寒氣極重，且埋藏極深，這次泥灸并沒(méi)有完全排出體內(nèi)的濕氣，還需要進(jìn)一步采取排濕措施，或者多做幾次泥灸，才能起到徹底排濕的目的。

　　如果敷完泥灸后沒(méi)有出現(xiàn)水珠呢?則說(shuō)明身體內(nèi)的寒氣是否能嚴(yán)重，這次泥灸幾乎沒(méi)能排出體內(nèi)的寒氣和濕氣，還需要多做幾次并配合食療、拔罐等其它措施加強(qiáng)排濕效果。

　　從上述分析就可知曉，在敷泥灸后出現(xiàn)水珠是非常正常的現(xiàn)象，相反，如果沒(méi)有敷出水珠，則是體內(nèi)濕寒嚴(yán)重的表現(xiàn)，需要多做幾次才能起到效果。

　　做泥灸對(duì)身體好不好

　　泥灸可以直接作用在皮膚的經(jīng)絡(luò)和穴位上，直達(dá)病灶，起到有效的活血、排毒、排濕功效。此外，泥灸還具有提高抵抗力、增強(qiáng)體質(zhì)、改善便秘、預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛等功效。不過(guò)在做泥灸的時(shí)候也許注意一些問(wèn)題，比如要做好保暖，切莫在毛孔打開(kāi)之際給寒氣可乘之機(jī);此外，對(duì)于脾虛、敏感人群在敷泥灸的時(shí)候要更加謹(jǐn)慎，切莫大面積涂抹引起不適。

　　總得來(lái)說(shuō)，敷泥灸對(duì)我們的身體的好處是非常明顯的，而現(xiàn)代人大多都有濕氣重的毛病，所以有時(shí)間的話不妨到美容院或養(yǎng)生館試試看泥灸項(xiàng)目，相信長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，一定能幫你調(diào)理好身體亞健康狀態(tài)，讓你遠(yuǎn)離病痛。

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