去過美容院的人都知道，美容院有一個(gè)項(xiàng)目，那就是泡藥浴，而真正的泡過藥浴的人，都有一個(gè)疑問，那就是泡藥浴為什么三進(jìn)三出才可以呢？藥浴有哪些功效呢？

　　

　　什么是藥浴

　　

　　其實(shí)，要說到藥浴，在中國(guó)還是有很久的歷史的，甚至可以說是傳承了上千年。而在古代，藥浴有一個(gè)特別的名字，叫做“香湯浴”，那個(gè)時(shí)候泡藥浴的人也多是以有錢人家的小姐為主，對(duì)于她們來說，泡藥浴一方面可以讓自己的皮膚變得更好，另一方面可以讓自己的身體永遠(yuǎn)保持一種香氣，因此泡藥浴就慢慢的流傳下來了。

　　

　　而隨著時(shí)間的推移以及人們見識(shí)的增多，現(xiàn)在的泡藥浴已經(jīng)和以前的泡藥浴有著很大的區(qū)別了。除了在藥的使用上有特別大的區(qū)別外，還有一種非常大的區(qū)別那就是對(duì)于泡藥浴的方式?，F(xiàn)在的美容院對(duì)于顧客泡藥浴的要求也比較高，講究的則是三進(jìn)三出。

　　

　　泡藥浴為什么三進(jìn)三出

　　

　　在這里，我們可以告訴大家，其實(shí)它的三見三出則是指泡藥浴的時(shí)候需要三次的進(jìn)入藥浴桶，三次的出藥浴桶，為什么一定要讓大家這樣做呢？其實(shí)這么做的目的就是為了讓藥浴中藥的效果能夠達(dá)到大的化，讓藥能夠達(dá)到更好的發(fā)揮。

　　

　　其實(shí)這里的三進(jìn)三出也是有著嚴(yán)格的限制的，并不是想進(jìn)就進(jìn)，想出就出，一般的首次在泡藥浴的時(shí)候需要達(dá)到8-10分鐘左右，此時(shí)就可以出藥浴桶了，首次出藥浴桶需要休息5分鐘左右。休息好后就需要進(jìn)行第二次藥浴了，而這第二次藥浴的時(shí)間長(zhǎng)度約在5分鐘左右，在泡了5分鐘的藥浴后，同樣也需要休息5分鐘左右的時(shí)間。休息好后就需要進(jìn)行第三次藥浴了，這一般的情況下第三次泡藥浴的時(shí)間在5-7分鐘左右，當(dāng)泡好后就需要出藥浴桶，此時(shí)出來藥浴桶后一定要把身上擦干凈才可以，保證自己的身上不會(huì)有藥水而讓自己著涼感冒。

　　

　　泡藥浴的注意事項(xiàng)

　　

　　對(duì)于泡藥浴還需要有一些特別的注意，比如從時(shí)間上來看，總體的泡藥浴的時(shí)間要嚴(yán)格的把關(guān)才可以，總的時(shí)間不能超過20分鐘，但是也不能低于15分鐘，總的來說就是時(shí)間上不能過長(zhǎng)也不能短。

　　

　　有的人感覺泡藥浴三進(jìn)三出很麻煩，不愿意遵守這個(gè)規(guī)定，其實(shí)這是不對(duì)的。要知道，三進(jìn)三出的設(shè)立其實(shí)就是希望讓藥浴發(fā)揮出更好的效果，通過時(shí)間的緩沖讓藥性有一個(gè)更好有吸收，因此泡藥浴的時(shí)候一定不要嫌麻煩才可以。既然泡藥浴這么麻煩，那大家為什么還要泡藥浴呢，其實(shí)這與藥浴的功效有一定的關(guān)系。

　　

　　真正的好的藥浴具有哪些功效

　　

　　1、有助于改善睡眠

　　

　　現(xiàn)在的人無論是工作還是生活，都擔(dān)著巨大的壓力，而壓力大了往往就容易出現(xiàn)失眠的情況，而泡藥浴可以從根本上解決人們失眠的難題。而許多醫(yī)生也同樣指出，如果是失眠可以先從泡藥浴開始。

　　

　　2、有助于提高免疫力

　　

　　其實(shí)，泡藥浴還有一個(gè)大的好處，那就是可以提高自身的免疫力，因此許多身體常年不好的人最喜歡的就是泡藥浴。

　　

　　泡藥浴為什么三進(jìn)三出，泡藥浴為什么這么好，相信大家看完這些就了解了，那么想要泡藥浴的話，可以選擇到美容院。

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