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新手美容師對于美業(yè)學(xué)習(xí)是一個從無到有的過程,有太多的東西需要學(xué)習(xí),而半身肩頸和腹部按摩絕對是美容師們必學(xué)的按摩手法。普麗緹莎為大家好好介紹介紹,半身按摩手法分為肩頸按摩。
半身肩頸按摩
肩頸病如今是大多數(shù)職場女性都會患的病,長期久坐在辦公室內(nèi),埋頭作業(yè),自然不良的坐姿就會引起肩頸病。如果肩頸出現(xiàn)癥狀,你會感受到頭暈?zāi)X脹、肩膀僵硬、腰酸、背痛,更嚴(yán)重則會引起心跳過快、四肢軟弱無力。所以半身肩頸按摩也是美容院中非常受歡迎的項(xiàng)目。
半身肩頸按摩的好處:適度的肩頸按摩,能夠加強(qiáng)肩部肌肉按摩、增加韌帶活力。對于肩部肌肉損傷、疲勞能夠起到及時治療,慢慢促使肌膚恢復(fù),保持彈性。
半身肩頸按摩規(guī)范動作:
1.請顧客仰臥,雙手放平,左右手分推半胸,滑過肩膀,雙手包裹頸部,按壓風(fēng)池穴。動作來回三遍。
2.雙手握拳,提拉肩部韌帶。從腋下胸中部進(jìn)行按摩,左右兩邊來回各進(jìn)行三遍。
3.美容師單手掌,四指在肩部用力。提拉一側(cè)腋下韌帶,滑過胸前至另一側(cè)肩部,做完左手做右手,來回按摩三到四次。
4.熟悉肩部穴位,雙手拇指點(diǎn)膻中穴、玉堂穴,分三線:用兩拇指由紫宮穴、華蓋穴、璇璣穴橫向順著鎖骨點(diǎn)至兩腋下。再用兩拇指從胸中至腋分推前面三線。
5.提拉胸部韌帶,大拇指在上,四指分別得在腋下。大拇指在胸大肌上,左右兩邊同時用力,向上提拉,此處動作重復(fù)三遍。
6.點(diǎn)風(fēng)池穴三次,將顧客頭部稍稍向左邊偏移,右手包裹肩膀按摩至后勁處。
7.單手半握拳,以拳力滑推斜方肌。從右方頸部延伸至三角肌附近。
8.右方頸部延伸至三角肌附近,再用單手拇指向滑推斜方肌,同樣來回三次。單手四指包肩頭后,捏提大膀筋。
9.換邊,左邊進(jìn)行同樣以上八個步驟。
10.雙手一前一后滑至背部膈俞穴,同時向上頂提左右膀胱筋。到頸部,雙手中指點(diǎn)按左右風(fēng)府穴,同樣來回按摩三遍。最后進(jìn)行大的安撫
專業(yè)的美容師還需要注意,顧客如果見不有暗瘡,或者是破裂的傷口,手法上就需要注意,避免觸碰其傷口。同時肩部受過傷,或者皮膚敏感患者,是不能隨便做按摩,建議顧客去醫(yī)院治療。
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