1 、春養(yǎng)肝 / 夏養(yǎng)心 / 秋養(yǎng)肺 / 冬養(yǎng)腎 / 長夏養(yǎng)脾胃，春天是一個養(yǎng)護肝膽的季節(jié)，皮膚容易出現(xiàn)干燥 / 過敏 / 長斑，身體容易出現(xiàn)疲乏勞累，都是因為肝血淤滯所形成的，疏通肝膽經(jīng)絡可以很好的改善。

2 、中醫(yī)講：肝膽就像人體的化工廠，解除人體內(nèi)在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡覺做夢都是肝不好所形成的，眼睛干澀，大腦昏睡等。疏通肝膽可以很好的解決以上問題。

3 、中醫(yī)講：肝有多明，眼有多明，膽有多清，腦有多清，疏通肝膽幫助清醒大腦，清肝明目。

4 、中醫(yī)講：體內(nèi)清如水，體表顏如玉，皮膚之所以出現(xiàn)長斑點，發(fā)黃，長痘，都是因為體內(nèi)出現(xiàn)毒素所至，疏通肝膽經(jīng)絡幫助解決，因為肝膽是人體的凈化器。

5 、春季是生發(fā)季節(jié)，是好細胞和壞細胞生長最快的季節(jié)，人體會出現(xiàn)快速發(fā)胖現(xiàn)象，疏通膽經(jīng)可以幫助減肥，膽囊內(nèi)的膽汁促進消化和脂肪分解，可以快速的幫助減肥。

6 、中醫(yī)經(jīng)絡調(diào)理的大特色：平衡陰陽，提升臟腑功能，提高自身免疫力和抵抗能力，達到人體疾病的自我康復。

7 、春天是萬物復蘇，自然界與人體肝相對應的，五行屬木 / 春節(jié)正是肝木之氣旺盛的季節(jié)，也是調(diào)理肝經(jīng)的好季節(jié)。肝，膽對應心包和三焦總稱為火循環(huán)，春節(jié)最適合調(diào)節(jié)。

8 、圣人春夏養(yǎng)陽 / 秋冬養(yǎng)陰，以從其根養(yǎng)起，經(jīng)絡人之根本：經(jīng)脈之所以決生死，是因為能處百病，調(diào)虛實，不可不通也。

9 、中醫(yī)講：肝的主要功能是調(diào)暢氣機條達，氣行則血行，氣滯則血淤，經(jīng)脈通利，五臟六腑自然和順，心情舒暢全身舒服，面色自然。

10 、有什么別有病，沒啥別沒錢，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切，叫好不容易奔小康，一場病來全光光。

11 、問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養(yǎng)生，閑也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王召見命歸天，忙也去。

12 、人生大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩。

13 、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步，人體的衰老跟人體的氣血有直接的關(guān)系，任督二脈是總管氣血的通道，疏通任督二脈可以很好的延緩衰老。

14 、中醫(yī)講；任脈主血督脈主氣，血為陰，氣為陽，疏通任督二脈，調(diào)節(jié)陰陽平衡，陰陽失衡雜病叢生。手腳冰涼，月經(jīng)量少，腰酸背痛，都是氣血不通。

15 、女人用身體的健康堅強守護心靈的沃土，懦弱才不會趁虛而入；美麗的女人要體內(nèi)清如水，體表顏如玉，女人用堅強交上生命的答卷，靈魂才會在美好的港灣停泊、歇息。女人不是軟弱的，而是柔韌的健康最重要！

16 、激怒時要疏導、平靜；過喜時要收斂、抑制；優(yōu)愁時宜釋放、自解；思慮時應分散、消遣；悲傷時要轉(zhuǎn)移、娛樂；恐懼時尋支持、幫助；驚慌時要鎮(zhèn)定、沉著。肝主疏瀉，疏通肝經(jīng)可以很好的調(diào)節(jié)人體的情緒。

17 、中醫(yī)講：心主神明，心經(jīng)不通容易導致心季，胸悶，記憶力下降，大腦昏著，不清晰，月經(jīng)不調(diào)，面部發(fā)黃，心氣不足，有氣無力等狀況，疏通心經(jīng)可以很的改善以上問題。

18 、中醫(yī)講：腎主精氣 / 主骨生髓通與腦其華在發(fā) / 主耳及二陰 / 。人體出現(xiàn)氣噓，骨頭痛，頭痛，脫發(fā)，白發(fā)，耳聾耳鳴，大小便不利，手腳冰涼等都是腎和膀胱出現(xiàn)了問題，疏通腎經(jīng)和膀胱經(jīng)可以很好的改善以上問題。

19 、中醫(yī)講：肺主皮毛，皮膚干燥，皮膚過敏，皮膚毛孔粗都是肺經(jīng)不通所致，疏通肺經(jīng)，吃，干百合 / 茍記 / 蓮子 / 銀耳 / 百籮樸可以很好的解決以上問題。

20 、皮膚出現(xiàn)冒油長痘，都是內(nèi)在的腸道油脂無法下行，導致往上排泄，直接表現(xiàn)在臉上的，大腸和肺相互表里，氣推動腸道蠕動才能正常的下行，疏通大腸經(jīng)和肺經(jīng)可以很好的解決以上問題。

21 、中醫(yī)講：女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，心煩氣燥，肝火旺盛，脾氣大，生悶氣等都是直接導致乳腺增生，乳腺癌，子宮肌瘤，提前更年期等癥狀的誘因，提前疏通，腎，膀胱，肝，膽，脾，胃，任，督等經(jīng)絡可以很好的預防以上問題。

22 、一天的正常飲食色澤搭配：早多食黃色，可養(yǎng)脾胃；午多食紅色，可養(yǎng)心和小腸；晚多食黑色，可養(yǎng)腎臟。早敲打脾胃經(jīng)絡養(yǎng)精氣，午時敲打心經(jīng)養(yǎng)精神，晚上敲打腎經(jīng)養(yǎng)津液。

23 、肌肉松動，皮膚松弛，胃瘴氣，小肚子肥胖，都是脾胃不通所導致，因為脾主肌肉，肌肉松弛是脾經(jīng)不通導致，疏通脾經(jīng)絡胃經(jīng)絡可以很好的解決以上問題。

24 、人分三焦，上焦 / 中焦 / 下焦，上焦主氣包括肺，中焦主血包括肝心，下焦主水包括腎膀胱，疏通三焦，平衡陰陽，調(diào)理氣血水的通暢，百病不生，自然輕松。

25 、疏通奇經(jīng)八脈 / 全身 12 經(jīng)絡，排出毒素，無毒一身輕，越活越年輕，抬頭見微笑，低頭數(shù)鈔票。人體的頭面部就像燈泡，經(jīng)絡就像電線，穴位就像開關(guān)，要想皮膚更亮麗，疏通經(jīng)絡電線更重要，打開穴位開關(guān)最關(guān)鍵。

26 、美，蘊涵在生活的每一個細節(jié)，天生的美麗不是不會失去，重要的是要抓時間，保健康，美麗在天，亮麗在巢，女人卵巢是決定美麗的多少，疏通任脈保護卵巢，不僅要學會享受，更要學會珍惜

27 、魅力女人的修煉秘籍之一：擁有雍容典雅的儀態(tài)。腎氣凜然的形體之勝于顏色之美，腎好一切都好，疏通腎經(jīng)留駐容顏，而優(yōu)雅的行為之美又勝于形體之美。內(nèi)修與外煉相結(jié)合，有了成熟的思想和得體的舉止后，女人方可“儀態(tài)盈萬方”。

28 、人生最寶貴的是生命，生命最珍貴的是健康，健康最可貴的是養(yǎng)生，養(yǎng)生最可貴的是經(jīng)絡。