精油的配合使用及適用膚質(zhì)

 

適用肌膚    精油配方（5滴）     稀釋底油（以5毫升計(jì)）      方法

干性皮膚   天竺葵 玫瑰花 薰衣草    1號(hào)底油，美國(guó)甜杏仁油          按摩/按敷

成熟皮膚   乳  香 玫瑰花 檀  香    1號(hào)按摩底油，美國(guó)甜杏仁油      按摩/按敷

油性皮膚   佛手柑 茶  樹 薰衣草    薰衣草清爽按摩露，祖祖巴油     按摩/按敷

暗瘡結(jié)塊   桉  樹 驕  蓮 迷迭香    薰衣草清爽按摩露，祖祖巴油     按摩/按敷

毛囊阻塞   松  針 薄  荷 桉  樹    薰衣草清爽按摩露，祖祖巴油     按摩/按敷

敏感皮膚   藍(lán)甘菊 薰衣草 玫  瑰    美國(guó)甜杏仁油，精選祖祖巴油     按摩/按敷

干燥敏感   茉  莉 薰衣草 檀  香    美國(guó)甜杏仁油，精選祖祖巴油     按摩/按敷

混合性皮膚 依  蘭 鼠尾草 檀  香    祖祖巴油                       按摩/按敷

日曬斑     甜  橙 廣藿香 檸  檬    1號(hào)底油按摩                   按摩/按敷

荷爾蒙斑   依  蘭 天竺葵 玫  瑰    1號(hào)底油按摩                   按摩/按敷

減肥       檸  檬 迷迭香 香  柏    2號(hào)按摩底油，美國(guó)甜杏仁油     按摩/按敷

去肚紋     乳  香 檀  香 鼠尾草    2號(hào)按摩底油，美國(guó)甜杏仁油     按摩/按敷

健胸       天竺葵 依  蘭 茉  莉    2號(hào)按摩底油，美國(guó)甜杏仁油     按摩/涂抹

治失眠     薰衣草 驕  蓮 甜  橙    2號(hào)按摩底油                   按摩/沐浴/蒸熏

治感冒     桉  樹 薄  荷 茶  樹    2號(hào)按摩底油或點(diǎn)燃香薰?fàn)t       按摩/蒸熏

治月經(jīng)痛   玫  瑰 驕  蓮 迷迭香    2號(hào)按摩底油，甜杏仁油         按摩/按敷

治各種炎癥 茶  樹 迷迭香 薰衣草    1號(hào)按摩底油                   涂抹/沐浴

暗瘡去印   鼠尾草 薰衣草 迷迭香    祖祖巴油/卡論油花油            按摩/按敷


菩提花：時(shí)神經(jīng)體統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的滋補(bǔ)劑，也是肝臟和腎臟上好的排毒劑

因此它處理皮膚上的瑕疵、色斑、灼傷等效果顯著

尿囊素：軟化角質(zhì)

海藻：補(bǔ)水保濕，針對(duì)敏感型都可用，主要是補(bǔ)充為他民微量元素

角鯊?fù)椋涸鰪?qiáng)皮膚的彈性

蘆薈：修復(fù)能力強(qiáng)，能夠促進(jìn)傷口愈合，保濕效果好，適用于任何皮膚

熊果苷：美白因子，分解黑色素，可以抑制酪氨酸酶的活性，價(jià)格相對(duì)有點(diǎn)高

SOD：抗氧化

蒲公英：激活細(xì)胞

太陽(yáng)花油：純天然植物脂，能夠迅速滲入皮膚，高效保濕

VB5：吸收維他命鑰匙

甘草酸：防敏、鎮(zhèn)定，柔白作用

VC：軟化血管、淡化色斑

VE：（抗生素）減少色斑，皺紋，維持或改善皮膚彈性

山楂萃取物：其中含有類黃堿素物質(zhì)，可作用于靜脈組織，降低血管壁的穿透力，強(qiáng)化微血管壁，幫助血液流動(dòng)，防止血管擴(kuò)張，并可以防止及消除浮腫現(xiàn)象

蘆薈凝膠：對(duì)皮膚的曬傷、燙傷有舒緩及鎮(zhèn)靜作用

紅沒藥醇：中藥抗敏、解毒、柔白

 

 

腿部減肥手法

前大腿減肥步驟：

 1、上油  左手在前，右手在后，手臂打直，用身體的力量

 2、揉捏走“M”型  從外側(cè)到內(nèi)測(cè)來(lái)回揉捏

 3、揉擰  一手在內(nèi)測(cè)，一手在外側(cè)，雙手交替來(lái)回，手要撫帖

 4、上油帶力，速度加快

 5、反上油帶力 虎口打開，向前推，推置前端，轉(zhuǎn)手帶回來(lái)

 6、空拳拍拖 拇指含在手里，從上至下，加強(qiáng)外側(cè)

 7、空拳拍擊 從上面走到外側(cè)，加強(qiáng)外側(cè)

 8、上油動(dòng)作、放松、按撫

 

后大腿減肥

 1、上油  左手在前，右手在后，手臂打直，用身體的力量

 2、揉捏走“M”型  從外側(cè)到內(nèi)測(cè)來(lái)回揉捏

 3、揉擰  一手在內(nèi)測(cè)，一手在外側(cè)，雙手交替來(lái)回，手要撫帖

 4、上油帶力，速度加快

 5、反上油帶力 虎口打開，向前推，推置前端，轉(zhuǎn)手帶回來(lái)

 6、雙手拇指重疊，從大腿胳窩淺正中間推至承扶穴

 7、雙手掌根交替推臀部，四指定點(diǎn)按住不放

 8、五指指腹交替扒、拉、掌心服貼

 注意：重復(fù)做6、7、8步驟

 9、手握掌向上拍拖（加強(qiáng)外側(cè)）

 10、空掌拍擊（加強(qiáng)外側(cè)）

 11、上油安撫

 

小腿減肥

 1、上油  左手在前，右手在后，手臂打直，用身體的力量

 2、揉捏走“M”型  從外側(cè)到內(nèi)測(cè)來(lái)回揉捏

 3、揉擰  一手在內(nèi)測(cè)，一手在外側(cè)，雙手交替來(lái)回，手要撫帖

 4、上油帶力，速度加快

 5、推筋 用拇指指腹交替直線向上推3遍，由內(nèi)側(cè)推至外側(cè)

 6、揉擰 雙手交替

 7、上油安撫

 

手臂減肥

 1、上油動(dòng)作 雙手交替上，從胳窩開始

 2、揉捏走“M”型

 3、推揪 一手抬起客人的胳膊，另一手虎口打開向上推，從胳窩線開始

 4、上油帶力

 5、手臂做淋巴引流

 6、揉擰 手要撫帖，僅手交替來(lái)回做

 7、上油安撫

 

燙睫毛

 1號(hào)冷燙劑  2號(hào)護(hù)眼液  3號(hào)清潔劑  4號(hào)固定劑

（1）棒子緊貼住睫毛根部

（2）上交水（用粉刺針），把睫毛翻卷粘在棒子上（要整齊，不可彎曲）

（3）把紙巾放在下眼簾根部

（4）上1號(hào)冷燙劑（用棉簽沾取

（5）用毛巾蓋住雙眼（15分鐘）

（6）用清潔劑把睫毛洗干凈

（7）用4號(hào)固定劑涂在睫毛根部（15分鐘）

（8）最后用清潔劑洗掉固定劑，撤下杠子就好了

 面部淋巴排毒

胸鎖：胸鎖骨上方的凹陷處  下頜淋巴結(jié)：喉結(jié)斜上方跳動(dòng)處

頸淋巴結(jié)：下頜骨轉(zhuǎn)角下方凹陷處  耳旁淋巴結(jié)：小耳門前方凹陷處

 1、上油

 2、開動(dòng)淋巴結(jié)

 3、單手撫胸鎖骨5秒鐘，然后雙手交替安撫頸部

 4、用大拇指與無(wú)名指在胸鎖骨做定點(diǎn)引流

 5、外八字

 6、外八字到發(fā)際線

 7、雙手交叉，用大拇指指腹側(cè)安撫4條

 8、観骨定點(diǎn)引流9下

 9、振動(dòng)眼睛

 10、上壓八點(diǎn)，下壓八點(diǎn)至上廉泉

 11、全臉安撫

 12、振動(dòng)全臉

 

開指

放松動(dòng)作

1、一手按在肩胛骨，另一手相反的環(huán)跳穴，做推壓

2、同上（另一邊）

3、一手放在心肺區(qū)，另一手放在尾椎

4、一手放在臀圍線，一手放在足部，做推壓（做兩遍）

5、大拇指重疊壓涌泉穴

6、壓足跟（先內(nèi)后外）

7、放松頭部

 

步驟：

1、上油

2、放松大板筋（來(lái)回揉）帶至頸部

3、放在心肺區(qū)至大椎區(qū)的膀胱經(jīng)上大打圈

4、在頸椎至心肺區(qū)走“S”型

5、手握拳滑大板筋

6、虎口打開，滑肩胛骨骨縫（雙手交替不松力）

7、大拇指相對(duì)從膀胱頸椎至肩胛骨縫，然后向兩端滑開

8、虎口打開，大拇指放在一大板筋處，四指的小腸筋處打圈（上油動(dòng)作）

9、手握拳壓天宗穴滑至手肘再帶回

10、手握拳用首指面滑去，由第二指節(jié)面帶回來(lái)

11、大拇指重疊推膀胱經(jīng)（大椎-尾椎）再?gòu)膬蓚?cè)帶回來(lái)

12、雙掌重疊由大椎滑至尾椎再?gòu)膬蓚?cè)帶回（推頸退骨）

13、在臀部大面積上油，再由尾椎推至兩邊分三條打圈

（從腰際帶出、從観骨帶出、由環(huán)跳穴帶出）

14、雙手重疊揉入髎穴